SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • 17,5 Lat Adriano

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Wiek 17,5 Lat Waga 81Kg Wzrost 185 Staż treningowy 1,5roku Obwód Bicepsa 40cm Obwód Klatki 113cm Wyciskanie leżąc 130kg Witam wszytskich serdecznie chcialbym pokazac co zrobilem przez 1,5 roku cwiczen na sucho. Dopiero teraz zaczalem brac cm3 TREC'a skonczylem 90kapsow ale juz jade kolejne. Moze nie jest super zadawalajaco ale mysle ze mozna [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 21:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro tech +

    Temat
    Odżywki i suplementy

    z tego co dowiedzialem sie z etykiety produktu to sprawdza sie on najlepiej jako doładowanie potreningowe ale mam juz na ta pore wegle wiec czy moge je mieszkac w jeden mix i brac bezposrednio po treningu :> Pozdrawiam kolosow

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2009-06-07 12:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA a rzezba ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak sie zastanawialem czy jest sens brac BCAA przy rzezbie w ktorej nie ma aerobow. Co mozecie powiedziec na ten temat ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4145 Data: 2009-06-07 13:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL!!! XP+massxxl+carbo+whey protein

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zaczynam cykl na xp, carbo olimpa, mass xxl oraz nutrition whey protein. Chcaałbym abyście mi doradzili co i jak brać? Dieta jest..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2009-06-07 17:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam. PLanuje pierwszy cykl saa. Na silowni cwicze ok 19 miechow z przerwami. Chcialbym zrobic cykl sterydem mozliwie jak najmniej szkodliwym. Najlepiej jesli byly by to tabsy. Nie chcialbymsie kluc na 1 cyklu :P. Moim celem jest zyskanie sily i jak najlepszej jakosci miecha. Nie chcialbym sie zatluscic. Posiadam ponadto bialko 1kg , cm3 i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2009-06-09 13:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po kolei co i jak ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ? wiadomo robota i inne sprawy ale dzięki temu wpadnie trochę kasy na suple,które będę kupował na bieżąco dlatego już teraz piszę tu w sprawie suplementów które zamierzam brać. Zakupiłem już mono (zielona pucha Vitalmax 500g) na pierwszy cykl myślę że to odpowiedni wybór bo tylko raz brałem kreatynę i da rade jeszcze raz na mono zrobić. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2009-06-09 14:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zdzisławem Rogacewiczem. Czy możemy jednoznacznie powiedzieć jaki procent sportowców - kulturystów, bierze sterydy? Sądzę, że sportowcy brali zawsze i myślę, że dalej będą brać. Moim zdaniem najczęściej biorą kulturyści - amatorzy. Ci którzy ćwiczą na osiedlowych siłowniach. To właśnie oni myślą, że „koksy" zastąpią posiłki, które są bardzo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2009-06-10 00:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pct

    Temat
    Doping

    [...] iu e3d i teraz chce zejść z cyklu propem 15sty tydzień 100 e3d 16sty 50 e2d 17sty 50 e3d i razem z propem chce bić pregnyl (2500 iu e3d) przez 3 tygodnie jak skończe hcg chce dać provi cloma przez 3 tygodnie jest sęs brać provi 3 tygodnie tylko?? i chce dać novadex po pct.kiedy zacząć?? wiem że cykl był z dupy ,ale pct dobże rozkminiłem??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2009-06-10 00:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mogę dobrze wygladać ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] informacji o mnie : 1. mam 15 lat ważę sporo ( dokladnie 80 kg ) i mam wzrostu prawie 1.70 2. Co powinienem najpierw zrobić? 3. Jakie ćwiczenia mam zastosować ? 4.Jaka przybrać dietę ? 5. Po ile miesiącach bedą widoczne efekty. 6. Czy brać jakieś odżywki ? Jeśli tak to proszę podać nazwę , jakieś informację i mniej więcej cenę . 7. prosił bym o [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2009-06-10 11:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam takie pytanko >>zaczelem brac testosteron cypionate ,,w sumie mam tylko jedna butle 10 ml w sumie zostaly mi jeszcze jakies 4 strazly nie zabardzo go w sumie czuje jedyne co to podwyszony apetyt na sex ,,,chcialbym dokupic innego tescia czy taka mozliwosc ma sens???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2009-06-11 15:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, sprawa wyglada tak - mam tendencje do lapania masy (miesa i tluszczu) testowalem ostatnio diete CC (z podzialami na ilosc ww zaleznie od treningu) - pas zostal na tym samym poziomie zlapalem 3kg przez ostatnie 2 miechy ale chce teraz zrobic cykl na: - clout + hp (8tyg) + No booster + inne badziewia (zma,animale itp..) chce zrobic 4 dni na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2009-06-11 19:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • venom,shock,storm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wlasnie zaczełem redukcje , juz tak od tygodnia z dieta+aeroby-rano na czczo po przebudzeniu.Ulozlem sobie diete z ktora sie meczylem dlugo :D zawsze bylem przeciwny ale teraz wiem ze dieta daje bardzo duuzo. wzrost 180,waag 81. Mysle nad zakupem , Venoma,shock,storma ? co o tym myslicie jako przedtreningowa pompa i po ? + spalacz venom [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2009-06-12 14:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze odzywki na czysta mase??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam we wrzesniu zamierzam brac mietka ale jeszcze przed tym chcialbym zrobic jakis pozadny cykl z odzywek co zaproponujecie?? aktualnie jestem w usa wiec cos z amerykanskich firm mysle.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2009-06-12 18:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol,metka...

    Temat
    Doping

    Mam kilka pytań.Słyszeliście coś o frencuskiej mecie?Jesli tak to jest dobra?Co byście wybrali z tego zestawu.Polska,ruska,francuska?Opłaca sie brać samą mete?100?Czy 200?Trzeba robić odblokowanie po 100? Liczę na szybkie odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2009-06-12 22:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co urosne 1-3cm). Oczywiście zacząłem pić i olałem to. Ale jeżeli ktoś chce i ma jeszcze szanse może wypróbować ten lek.Jest to lek antydepresyjny ale dawka jaką kazał mi brać była 3 razy mniejsza od dawki stosowanej do leczenia. (jedna tabletka bezpośrednio przed zaśnięciem). O hormonie wzrostu nawet nie myślcie. Chyba że bez refundacji. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2009-06-13 14:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Doping

    jestem tu nowy wiec witam serdecznie. mam takie pytanie kupilem bulgarski clenbuterol 0.02mg wiem jak go dawkowac do tego kupile sobie odzywe wirmy Trec Lipo(X)Pack Z-9 chce to wszystko razem laczyc i do tego dosc intensywne aeroby mam tylko pytanie wiem ze do tego niezbedna jest jakas dieta wiec moze doradzcie mi z czego poprostu mam zrezygnowac [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2009-06-13 19:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja tluszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jestem tu nowy wiec witam serdecznie. mam takie pytanie kupilem bulgarski clenbuterol 0.02mg wiem jak go dawkowac do tego kupilem sobie odzywke firmy Trec Lipo(X)Pack Z-9 chce to wszystko razem laczyc i do tego dosc intensywne aeroby mam tylko pytanie wiem ze do tego niezbedna jest jakas dieta wiec moze doradzcie mi z czego poprostu mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2009-06-13 19:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znacie te vitaminy???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam vit ze stanow i nie wiem czy brac bomaja kolosalne dawki... nazwa to Max for men firma MAXI-SORB znacie to ? co o tym sadzicie pozniej podam sklad dokladny

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2009-06-13 23:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMBolon+L-Carnitine complex

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy mozna ze soba stosowac a jesli tak to jak brac i wogole co wiecie....z gory dziekuje za informacje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2009-06-15 12:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cola cola nitida + guarana + tyrozyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy mozna brac te suplementy w jednym czasie? jestem przemeczona i oslabiona, po dlugiej przerwie wracam na silownie, ale poki co, nie mam sil wstac rano z lozka..?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2009-06-16 11:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)